Марина Высоцкая - Защитная Медитация

Защитная медитация
Одни люди абсолютно неуязвимы к внешнему влиянию, а другие чувствительны к любым эмоциональным выпадам в их сторону
Эта медитация поможет поставить энергетическую защиту от негативных влияний, идущих извне
Приступаем к медитации ее можно делать как стоя так и сидя ноги прижаты к полу спина ровная прямая голову как будто
Кто-то за ниточку тянет вверх закрой глаза полностью расслабь тело
Дыши ровно и медленно
С каждым выдохом мысли уходят из твоей головы
Вместе с негативом и отрицательной энергией, которая скопилась в тебе
А с каждым вдохом твое тело расслабляется еще сильнее
Вдох и выдох
Вдох, выдох
Представь, как сверху на тебя начинает течь поток белого света
Он проходит через верхнюю чакру, входит в голову, проходит шею, плечи, руки, грудь, живот, спину, ягодицы, ноги
И выходит насквозь из твоего организма
Поток света наполняет все внутренние органы, мышцы, сосуды, очищая твой организм от скопившегося негатива в этот
Момент ты ощущаешь приятную вибрацию в теле пульсацию в каждой клеточке сейчас с помощью твоей же энергии потока света
Мы создадим препятствия от внешнего воздействия
Это может быть купол, кокон, зеркало, стена или щит
Выбери то, что близко тебе
И начинай визуализировать
Сверху на тебя спускается еще больше поток энергии
Он начинает переполнять тебя, выходить за пределы тела и формировать вокруг тебя выбранную защиту
Представляй, что на комфортном от тебя расстоянии начинает появляться купол, зеркало или щит
С каждым вдохом принимай эту энергию сверху, а с выдохом отправляй её вперёд или вокруг себя, наблюдая за тем, как
Защита становится ярче и сильнее
Расширяй её в комфортном темпе своего дыхания вдох
И с выдохом энергия отправляется на защиту вдох
И выдох
Обводи по кругу этим щитом, зеркалом или куполом вокруг себя и формируй безопасное пространство, в котором тебе будет
Легко и комфортно вдох выдох
Ощущай, как твоя защита становится сильнее, прочнее
Через нее могут проникать только положительные эмоции, слова и энергии
Дыши и наполняй свою защиту энергией столько, сколько тебе потребуется, пока ты не почувствуешь себя в полной
Безопасности
Вдох и выдох
Никто не имеет права навредить тебе
В твое поле проникает только положительная энергия
Все дурные помыслы, мысли и слова отражаются твоей защитой
Ты в полной безопасности
Можешь представлять эту защиту в течение дня, чтобы чувствовать себя более уверенно
Побудь в этом состоянии столько, сколько тебе необходимо, и осторожно возвращайся в тело
Пошевели пальцами рук, ног и открывай глаза
Медитация завершена